J'espère que vous avez passer le cap 2019-2020 en toute sérénité et loin des miasmes!
Pour ma part je sors de quasi deux semaines de vacances et de maladie, un pur bonheur!
Cette nouvelle année s'annonce pleine de changements et challenges en perspectives pour toute la famille; changements non-voulus, du moins pas avec cette rapidité et cette finalité, mais je reste consciente que tout changement comporte son lot de chaos et que ce n'est qu'à ce prix là, qu'ils s’effectuent pleinement et en conscience!
Aussi, pour nous donner du <3 à l'ouvrage nous avons réalisé une "vision board" familiale, sorte de plan et de reminder des objectifs positifs pour 2020. Nous l'avons réalisé sous forme de tableau, mais une vision board est déclinable en plusieurs matières, configurations et support;
liste écrite, tableau informatisé des priorités, images et symboles, collages, dessins ou peintures, bocal de gratitude à remplir tout au long de l'année avec les objectifs accomplis...voir même tissage collectif abstrait!
L'idée est de réunir des mots et des symboles pour une oeuvre commune de nos attentes.
C'est une belle activité que vous pouvez faire pour vous seul-e, en famille ou entre ami-e-s et collègues. Embellissez la de toutes les façons (et surtout si certains points sont douloureux) avec de beaux stylos d'écriture, des plumes, des paillettes et de la couleur! Cela ravi nos sens et permet une transformation esthétique qui donne courage et attitude positive.
Pour exemple, en psychomagie, arthérapie, comme en développement personnel et actions symboliques, la peinture dorée et les paillettes permettent d'amener du "brillant" dans nos passages les plus sombres et délicats, dans nos fêlures et nos brisures internes...un peu à l'image de l'art japonais du Kintsugi (réparer les poterie en les recollant et les embellissant avec de la feuille d'or). Il ne s'agit pas de réparer "comme si de rien n'était", mais de mettre en relief la cassure, d'y accorder soin et beauté afin qu'elle reste visible mais magnifiée!
Et pour faire de ce moment un vrai rituel; allumez une bougie pour centrer les énergies, et brûlez quelques minutes un stick de sauge pour purifier vos intentions!
A vos pinceaux, colle à paillettes ou stylos dorés pour une nouvelle année en conscience et en symbolique!
La famille à l'oeuvre dans la cuisine, véritable laboratoire d'alchimie quotidienne, dans un joyeux dawa créatif :